Sağlık bir yaşam için sporun 7’den 70’e herkesin hayatında olmasının önemine dikkat çeken Kaptan Fit Spor Merkezi Kurucusu Atalay Kaptan, bunun için alanında uzman antrenör ve spor salonlarının tercih edilmesi gerektiğini söyledi. Herkesin vücut yapısının ve ihtiyacının farklı olduğunu dile getiren Kaptan, yaş, kilo, cinsiyet, sağlık durumu ve çevresel koşullara...